El Ayuntamiento de Puebla, en la presente temporada de calor, exhortó a extremar precauciones a fin de que integrantes de la familia o tus mascotas lleguen a presentar alguna afectación.

Por tanto, toma en cuenta las siguientes recomendaciones:

*Es importante la hidratación constante.

*Recuerda proteger a niñas, niños y adultos mayores.

*Usa protector solar.

*Cuida a tus mascotas y mantenlas en la sombra y con suficiente agua.

*No saques a pasear a tus mascotas en horarios de más calor, el piso está muy caliente y puede afectar a sus patitas.

Entre los principales signos de alarma se encuentran:

*Enrojecimiento y sequedad de la piel.

*Sudoración excesiva y posterior falta de sudor.

*Nauseas, pulso rápido, mareos y confusión.

*Dolor de cabeza y convulsiones.

*Falta de aire o problemas al respirar.

*Pérdida del conocimiento.

Cómo se deben prevenir los golpes de calor en las personas:

*Evitar asolearse o hacer ejercicio en el exterior entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde.

*Vestir ropa suelta de colores claros y manga larga.

*Beber constantemente agua.

*Consumir alimentos frescos como frutas y verduras.

*Permanecer en la sombra y en lugares frescos.

*Utilizar gorra sombrero sombrilla.

*No permanecer en vehículos estacionados y cerrados.

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