Luis Miguel perdió 20 kilos con una técnica que los especialistas consideran peligrosa. El cantante ha dado mucho de qué hablar desde que anunció su regreso a los escenarios. Recordemos que se ha dejado ver de la mano de su nueva pareja Paloma Cuevas. Sin embargo, su aspecto llamó la atención.

La intérprete de ‘La chica del bikini azul’ se ve considerablemente delgado y esto no ha tardado en ser comentado por sus seguidores. Muchos aseguran que se sometió a operaciones estéticas. Sin embargo, todo parece indicar que utilizó otra estrategia para llegar a su peso ideal.

¿Cuál fue la técnica que utilizó Luis Miguel para bajar de peso?
De acuerdo con el periódico ‘El Universal’, ‘El Sol’ optó por el ayuno intermitente, como dieta para bajar unos kilitos. Esta dieta ha dividido opiniones entre los especialistas. Es recomendada por algunos, pero rechazada por otros.

De acuerdo con ‘Salud 180’, esto, supuestamente funciona porque permite hacer funcionar al metabolismo, ayuda a que se consuman menos calorías y a que los niveles de insulina disminuyan lo suficiente como para quemar grasa. Sin embargo, muchos creen que es una práctica riesgosa.

Algunos expertos, explican que esto puede provocar episodios de atracón, mareos o episodios de hipoglucemia y problemas en el metabolismo.

¿Cómo se debe hacer el ayuno intermitente?
La idea es someterse a varias horas de ayuno. Hay dos formas de hacerlo; consumir pocas calorías durante algunos días y después comer como lo haces regularmente, o pasar intervalos de 12 a 14 horas sin alimentos.

Esta técnica parece haber sido funcional para LuisMi. Recordemos que en 2015 dio mucho de qué hablar al regresar a los escenarios con un aspecto robusto y este 2023, el cambio fue radical.

Fotos: Raul Terrel/Europa Press via Getty Images

Conductores de ‘Ventaneando’ cree que ‘El Sol’ está enfermo
Los anfitriones del programa de espectáculos, creen que al cantante se le pasó la mano y luce demasiado delgado: “Oye me da la impresión de que tiene diabetes, lo veo muy flaco. Le falta el sol», opinó Pati Chapoy.

Lo cierto es que Luis Miguel, robusto o delgado, da de qué hablar, pues su apariencia fue comentada en otros programas como ‘De primera mano’. Mientras tanto, se encuentra preparándose para la gira que ofrecerá durante agosto y diciembre de este 2023.

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