El rector de Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), Alfonso Esparza Ortiz, indicó que ante los cambios de la modalidad de aprendizaje que hemos adoptado, la vista se ve afectada por la cantidad de luz de dispositivos y el tiempo en el que permanecemos en ellos; por ello, exhortó a cuidar nuestra vista.

A través de sus redes sociales Esparza Ortiz exhortó a hacer conciencia en el cuidado de la vista; por tanto, indicó que para su cuidado se recomienda:

1.- 10 centímetros por debajo del nivel del ojo y a 60 centímetros de distancia.

2.- Es recomendable descansar la vista durante 15 minutos por cada dos horas continuas frente a la pantalla.

3.- Por cada 20 minutos de mirar la pantalla se recomienda mirar a lo lejos durante 20 segundos.

4.- Los lentes recetados para uso general, no son los más adecuados para trabajar en la computadora, estos requerirán ajustes cuando eres mayor de 40 años y si usas la computadora varias horas al día.

Ante los cambios en la modalidad de aprendizaje, nuestra vista se afecta por la cantidad de luz de los dispositivos y el tiempo en que nos exponemos a estos. Cuidemos nuestra vista. pic.twitter.com/uG1qEZgim9

— ALFONSO ESPARZA O. (@alfonsoesparzao) January 21, 2021